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Charisma: Kann man das wirklich lernen?

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Über das rätselhafte Phänomen Charisma gibt es viele Meinungen. Erfreulich ist, dass man Charisma entgegen vielen anders lautenden Meinungen trainieren und lernen kann.

Mit Charisma tun sich die meisten Menschen schwer. Und viele sind der irrigen Meinung, dass dies eine nahezu wundersame Gabe der Erfolgreichen ist, denen dies in die Wiege gelegt wurde, die für sie aber nie erreichbar ist. Charisma ist letztlich ein Wechselspiel verschiedenster, sehr unterschiedlicher und nicht einfach fassbarer Persönlichkeitsmerkmale - und ist aber dennoch lernbar. Denn man kennt die Merkmale, und es sind größtenteils solche, die trainiert und weiterentwickelt werden können.

Definition und der Kern des Charismas
Recht treffend und pragmatisch ist diese Definition: "Charisma ist eine außergewöhnlich intensiv wirksame Ausstrahlung, die eine größere Anzahl anderer Menschen starke Gefühle empfinden lässt." Diese Definition schließt das Phänomen ein, dass sich Menschen nach den Ideen eines Charismatikers richten, dass sie ihm nachfolgen, dass sein Wort mehr gilt, als das eines anderen.

Besonders charakteristisch sind für charismatische Menschen eine positive Grundhaltung, Respekt und Wertschätzung anderer, Orientierung an inneren Werten, Ausstrahlung von Ruhe und Gelassenheit und eine sich den eigenen Talenten und Stärken bewusste (aber nicht zur Schau getragene) Selbstsicherheit. Ganzheitliches Charisma heißt letzten Endes, Gefühle zu steuern und zu zeigen, Menschen zu respektieren und zu bewegen und Potenziale und Talente zu erschließen.

Ein vielseitiger Mix aus Eigenschaften
Zentral sind letztlich auch die Erkenntnis und das Bewusstsein, dass Charisma ein wirkungsvoller Mix aus Persönlichkeits- und Charaktermerkmalen und Verhaltensweisen einerseits und bestimmten Kommunikationseigenschaften, Menschenbildern und Grundwerten andererseits ist. Dabei sind auch die Kombination dieser Merkmale und das gegenseitige Wechselspiel von Bedeutung. Konkret heißt das beispielsweise, wer - im Idealfall - aus möglichst vielen dieser Bereiche besonders wirksame Eigenschaften besitzt wie beispielsweise eine positive Grundeinstellung (Charakter) ein sicheres Auftreten (Verhaltensweise), ein respektvolles Menschenbild (Grundwert) und eine bildhafte und verständliche Sprache (Kommunikation), ist besonders charismatisch.

Was wirkt denn nun konkret charismatisch?
Trainiert man folgende Persönlichkeitsmerkmale, macht man sie sich bewusster, setzt man sie gezielt(er) ein und lässt man sie intensiver auf andere wirken, kann man Charisma lernen und trainieren. Wichtig ist dabei, dass Sie dort ansetzen, wo folgende Eigenschaften und Verhaltensweisen sie überzeugen, ihrer Persönlichkeit entsprechen und Ansätze und Stärken dazu schon vorhanden sind. Nach unserem Dafürhalten und mit Anregungen und Ergänzungen aus dem untenstehenden Buch sind dies:

Respekt und Wertschätzung
Wer anderen Respekt entgegenbringt und Leistungen anerkennt, macht das, wonach sich viele sehnen. Respektiert zu werden ist mit Sehnsucht und Dankbarkeit verbunden, für jene, vor allem auch Führungskräfte, die dies tun. Jemand sagte einst zu recht: "Sprich zu Menschen wie zu Königen und aus ihnen kommen und werden Könige".

Gewinnendes Lächeln
Ein ausdrucksstarkes und gewinnendes Lächeln hat eine oft unterschätze, sehr starke und emotional nachhaltige Wirkung auf andere. Es schafft Vertrauen, signalisiert Sympathie und verrät Herzlichkeit - allen zentral wichtigen Eigenschaften - auf einer zudem sehr emotionalen und authentischen Ebene.

Sicherer Auftritt
Körperhaltung, Stimme, Händedruck, die Art und Weise auf andere zuzugehen, passende Kleidung, gepflegtes Äußeres - das alles und mehr bestimmt einen sicheren Auftritt. Er ist deshalb wichtig, weil er von der ersten Sekunde an, nur schon beim Betreten eines Raumes wirkt bevor das erste Wort gesprochen wird.

Positive Grundhaltung
Dies ist ein Zeichen von Stärke und wird stark als solches wahrgenommen. Eine positive Grundhaltung schafft Zuversicht, gibt anderen Selbstvertrauen, motiviert zum Handeln und gibt Energie, Dinge anzupacken und an deren erfolgreichen Ausgang zu glauben. Wer Menschen ehrlich und anerkennend lobt, gewinnt diese für sich.

Vitalität und Energie
Dies sind Erfolgsmerkmale von Menschen mit Selbstvertrauen und Zuversicht. Wer vital ist, versprüht Kraft und signalisiert, Dinge aktiv anzupacken. Besonders mit Emotionen und Begeisterungsvermögen gepaart, wirken Vitalität und Energie sehr stark und charismatisch. Charismatische Personen verstehen es besonders gut, Begeisterung zu wecken, indem sie beispielsweise interessante Erlebnisse schildern, ein neues Buch empfehlen oder interessante Anekdoten erzählen.

Augen und Mimik
Augen sind das Fenster zu Seele. Wer einen festen und ruhigen, gar strahlenden Blick hat und direkten Augenkontakt aufnimmt, wirkt nur schon damit charismatisch und selbstsicher. Franz Grillparzer sagte es klar: "Kann der Blick nicht überzeugen, überredet die Lippe nicht". Auch Gestik und Mimik haben eine verstärkende Wirkung. Wichtig ist beispielsweise der direkte Blickkontakt, verbunden mit festem Händedruck.

Ruhe und Gelassenheit
Charismatische Menschen bewahren kühlen Kopf auch in hektischen Situationen, strahlen Ruhe und Gelassenheit aus und wirken auf andere beruhigend - und damit selbstsicher. Sie strahlen stets Zuversicht aus, geben anderen Sicherheit und glauben an den Erfolg und das Gelingen von Plänen und Projekten. Es sind oft Menschen, die aus inneren Überzeugungen sowie Werten leben und denken, sich wenig an Äußerlichkeiten und Meinungen anderer orientieren.

Ruhe ausstrahlendes Verhalten
Charismatische Menschen strahlen oft eine geradezu beneidenswerte Ruhe und Gelassenheit aus, was ihnen eine Aura der Selbstsicherheit gibt. Aggressive Äußerungen oder unbeherrschtes Verhalten trifft man beinahe nie an, sie verlieren nur selten die Kontrolle und bewahren die Contenance auch in brenzligen und kritischen Situationen. Diese Ruhe macht sich auch in der Sprechweise und einem generell souveränen Verhalten bemerkbar.

Authentizität und Kommunikation
Charismatische Menschen machen anderen nichts vor und wollen sein, wie sie sind. Deren Authentizität macht sie glaubwürdig und selbstsicher. Auch die Kommunikation - vor allem mit gutem Zuhören und Feedback - und die nonverbale Kommunikation sind wichtig. Zur Authentizität gehören beispielsweise das konsequente Handeln nach wichtigen Lebenswerten, die Optimierung der Körpersprache und der Mut auch unkonventionelle Standpunkte selbstsicher zu vertreten. Seien Sie sich aber auch Ihrer Talente bewusst.

Gesprächsstoff und Feedbacks
Charismatische Menschen haben ein positives Selbstbild, welches automatisch zu einer positiven Ausstrahlung führt, was immer sehr charismatisch wirkt. Stellen Sie daher positive Fragen, würdigen Sie die Meinung anderer, zeigen Sie Interesse an Schilderungen anderer, wählen Sie konstruktive Gesprächsthemen, beleuchten Sie positive Aspekte, streuen Sie zuweilen gar eine Prise Selbstironie ein - verzichten Sie aber vor allem auf Sarkasmus, Geringschätzung anderer, Pessimismus und Negatives. Charismatische Personen gehen auf andere ein und geben ihnen ermutigendes Feedback.

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