Beziehungskrise: Diese 4 Fragen sollten Sie sich stellen

Vielleicht ist es der sechste Sinn, vielleicht auch nur ein nagendes Gefühl oder einfach Intuition: Wenn eine Beziehung nicht mehr funktioniert, spürt man es. Was man aber oft nicht weiß - warum es nicht funktioniert. Partnerschafts-Autorin Tracy McMillan schrieb das Buch „Why You’re Not Married...Yet“ und hat nun in Oprah Winfreys „Super Soul Sunday“ einige Ratschläge gegeben.

„Das erste was Sie tun sollten, wenn Sie spüren, dass Ihre Beziehung nicht so läuft, wie Sie es sich wünschen: Hören Sie in Ihr Inneres“, sagt Tracy McMillan. Das widerspreche zwar häufig dem Instinkt, die Partnerschaft retten zu wollen, aber McMillan betont, wie wichtig es sei, in sich selbst zu hören, um in Beziehungsdingen eine andere Perspektive zu bekommen.

McMillan erklärt, dass es dabei nicht um die Suche nach eigenen Fehlern oder harte Selbstkritik gehe. „Seien Sie dabei nicht gemein zu sich selbst, nach dem Motto 'Wie kann es sein, dass ich das noch nicht herausgefunden habe?'“, sagt die Expertin.

Das ist nicht die Frage, die Sie sich stellen sollen. Stattdessen sollen Sie sich Folgendes fragen, wenn Ihre Beziehung auf der Kippe steht:

1. Wo muss ich mich mehr lieben?
2. Was muss ich lernen?
3. Was kann ich durch diese Situation über mich selbst lernen?
4. Was kann ich tun, damit es besser wird?

Wenn Sie sich diese vier Fragen stellen, werden Sie nicht nur Klarheit über sich selbst, sondern auch über Ihre Beziehung bekommen. Wie McMillan, ist auch Oprah Winfrey fest davon überzeugt, dass alles, was das Leben uns lehrt, uns auch mehr über uns selbst lernen lässt.

„Jede Erfahrung, jede Begegnung hilft uns, zu uns selbst zu kommen und zu lernen, wer wir wirklich sind“, sagt Oprah. „Nichts, was passiert, ist verschwendet – es sei denn, Sie lassen es verschwenden.“

Auch auf HuffingtonPost.de: Tipps von der Sexualtherapeutin:
Selbstbefriedigung ist nicht nur normal, sondern wichtig für guten Sex!