Wollten wir als Kind nicht alle Schauspieler, Ingenieur, Politiker, Schriftsteller oder Astronaut werden?
Und, wie läuft es so mit Ihren Kindheitsträumen?
Ständig bekam ich zu hören, dass meine Ziele unrealistisch wären. Vielen meiner Kunden, Freunden und Kollegen ging es ähnlich.
Ich hoffe aus tiefem Herzen, dass Ihnen das nicht passiert ist. Dass Sie Ihren Traum leben und die Ziele erreicht haben, die Sie erreichen wollten. Ist dies nicht der Fall, werden Ihnen diese sieben Dinge helfen, Ihre Angst zu überwinden. Und das Leben zu führen, das Sie immer wollten.
1. Verbringen Sie mehr Zeit mit Menschen, die Ihnen gut tun
Wir verbringen unsere Zeit nur zu gerne mit Menschen, die uns runterziehen. Ständig beschweren sie sich über ihr Leben und baden in ihrem Selbstmitleid. Sie bemühen sich nicht, ihre Situation zu ändern und versuchen, Sie in Ihren Ambitionen zu bremsen. Einfach gesagt, sie haben Angst. Und weil sie das Problem sind und nicht die Lösung, können Sie sich sicher sein, dass diese Menschen Sie auf Dauer nicht weiterbringen werden.
2. Setzen Sie sich neue Ziele und machen Sie Pläne für die Zukunft
Wenn Sie ins Auto steigen, um an einen bestimmten Ort zu fahren, kommen Sie mit Hilfe einer Karte nicht schneller und einfacher ans Ziel? Mit Ihrem Leben ist das genauso. Sie brauchen einen einfachen Plan, um Schritt für Schritt dort hinzukommen, wo Sie hinwollen. Und zwar auf dem einfachsten und schnellsten Weg.
3. Seien Sie leidenschaftlich
Wenn Sie keine Leidenschaft für etwas haben, entwickeln Sie weder Ambition noch Motivation für das Thema. Und das bedeutet, dass Sie in einer Angststarre verharren und Ihr Ziel immer weiter aufschieben. Es gibt bestimmt etwas, das Sie wirklich berührt. Etwas, das Ihnen Freude bereitet. Denken Sie darüber nach und entdecken Sie neu, was Sie wirklich begeistert.
4. Verbannen Sie negative Kommentare aus Ihrem Kopf
Was Sie sich einreden wird Realität. Der wichtigste Gedankenaustausch auf den Sie hören sollten ist also der, den Sie mit sich selbst führen. Beleuchten Sie ihre Gedanken von allen Seiten und seien Sie sich täglich dessen bewusst, was in Ihrem Kopf geschieht. Verbannen Sie die negativen Gedanken. Denn sie sind schuld daran, dass Sie nicht aus ihrer eigenen Komfortzone herauskommen.
5. Hören Sie auf, Zeit mit Dingen zu verbringen, die Sie nicht weiterbringen
Zu viel Alkohol, zu wenig Sport, Fernsehen, Internetsurfen, Videospiele, Junkfood, Rauchen... die Liste ist endlos. Überlegen Sie sich genau, womit Sie Ihre Zeit verbringen und fragen Sie sich: Was davon bringt mich weiter und gibt mir ein gutes Gefühl? Bekomme ich dadurch mehr Energie und motiviert es mich, meine eigene Welt zu verändern? Wenn nicht, denken Sie darüber nach, ob Sie wirklich so viel Zeit in diese Tätigkeiten investieren möchten und widmen Sie sich lieber denen, die wirklich etwas verändern.
6. Suchen Sie sich tägliche Rituale, die Sie stärker machen
Nehmen Sie sich täglich Zeit, um sich auf sich selbst zu besinnen und konzentrieren Sie sich auf die positiven Gedanken und Gefühle. Wenn Sie das nicht tun, werden Sie Ihre Ängste nie besiegen. Achten Sie auf sich. Erfolgreiche Menschen haben tägliche Rituale, denen Sie nachgehen. Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit, um zu meditieren, Tagebuch zu führen, ein inspirierendes Lied zu singen oder ein Buch zu lesen, dass Sie motiviert. Sprechen Sie laut aus, was Sie an sich selbst schätzen. Diese kleinen Dinge können Ihr Leben positiv beeinflussen.
7. Riskieren Sie etwas, wenn es sich richtig anfühlt
Wenn Sie nicht das Leben führen, das Sie gerne möchten, reißen Sie zuerst die Barrieren in Ihrem Kopf ein. Denn das größte Hindernis für ein erfüllteres Leben ist, den Glauben daran zu verlieren. Messen Sie Erfolge am besten daran wie glücklich Sie sind. Und wenn Sie nicht glücklich sind, überlegen Sie sich warum und was Sie ändern können.
Sehen Sie die Welt positiv, glauben Sie an sich und schauen Sie nach vorne. Haben Sie ein konkretes Bild vor Augen, wie Sie gerne Leben möchten. Machen Sie sich einen Plan und unterteilen Sie ihn in kleinere Stufen, um Ihre Ziele zu erreichen. Und: Hören Sie nicht auf negative Menschen.
Folgen Sie Annie Ashdown auf Twitter: www.twitter.com/Annie_Ashdown
Und, wie läuft es so mit Ihren Kindheitsträumen?
Ständig bekam ich zu hören, dass meine Ziele unrealistisch wären. Vielen meiner Kunden, Freunden und Kollegen ging es ähnlich.
Ich hoffe aus tiefem Herzen, dass Ihnen das nicht passiert ist. Dass Sie Ihren Traum leben und die Ziele erreicht haben, die Sie erreichen wollten. Ist dies nicht der Fall, werden Ihnen diese sieben Dinge helfen, Ihre Angst zu überwinden. Und das Leben zu führen, das Sie immer wollten.
1. Verbringen Sie mehr Zeit mit Menschen, die Ihnen gut tun
Wir verbringen unsere Zeit nur zu gerne mit Menschen, die uns runterziehen. Ständig beschweren sie sich über ihr Leben und baden in ihrem Selbstmitleid. Sie bemühen sich nicht, ihre Situation zu ändern und versuchen, Sie in Ihren Ambitionen zu bremsen. Einfach gesagt, sie haben Angst. Und weil sie das Problem sind und nicht die Lösung, können Sie sich sicher sein, dass diese Menschen Sie auf Dauer nicht weiterbringen werden.
2. Setzen Sie sich neue Ziele und machen Sie Pläne für die Zukunft
Wenn Sie ins Auto steigen, um an einen bestimmten Ort zu fahren, kommen Sie mit Hilfe einer Karte nicht schneller und einfacher ans Ziel? Mit Ihrem Leben ist das genauso. Sie brauchen einen einfachen Plan, um Schritt für Schritt dort hinzukommen, wo Sie hinwollen. Und zwar auf dem einfachsten und schnellsten Weg.
3. Seien Sie leidenschaftlich
Wenn Sie keine Leidenschaft für etwas haben, entwickeln Sie weder Ambition noch Motivation für das Thema. Und das bedeutet, dass Sie in einer Angststarre verharren und Ihr Ziel immer weiter aufschieben. Es gibt bestimmt etwas, das Sie wirklich berührt. Etwas, das Ihnen Freude bereitet. Denken Sie darüber nach und entdecken Sie neu, was Sie wirklich begeistert.
4. Verbannen Sie negative Kommentare aus Ihrem Kopf
Was Sie sich einreden wird Realität. Der wichtigste Gedankenaustausch auf den Sie hören sollten ist also der, den Sie mit sich selbst führen. Beleuchten Sie ihre Gedanken von allen Seiten und seien Sie sich täglich dessen bewusst, was in Ihrem Kopf geschieht. Verbannen Sie die negativen Gedanken. Denn sie sind schuld daran, dass Sie nicht aus ihrer eigenen Komfortzone herauskommen.
5. Hören Sie auf, Zeit mit Dingen zu verbringen, die Sie nicht weiterbringen
Zu viel Alkohol, zu wenig Sport, Fernsehen, Internetsurfen, Videospiele, Junkfood, Rauchen... die Liste ist endlos. Überlegen Sie sich genau, womit Sie Ihre Zeit verbringen und fragen Sie sich: Was davon bringt mich weiter und gibt mir ein gutes Gefühl? Bekomme ich dadurch mehr Energie und motiviert es mich, meine eigene Welt zu verändern? Wenn nicht, denken Sie darüber nach, ob Sie wirklich so viel Zeit in diese Tätigkeiten investieren möchten und widmen Sie sich lieber denen, die wirklich etwas verändern.
6. Suchen Sie sich tägliche Rituale, die Sie stärker machen
Nehmen Sie sich täglich Zeit, um sich auf sich selbst zu besinnen und konzentrieren Sie sich auf die positiven Gedanken und Gefühle. Wenn Sie das nicht tun, werden Sie Ihre Ängste nie besiegen. Achten Sie auf sich. Erfolgreiche Menschen haben tägliche Rituale, denen Sie nachgehen. Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit, um zu meditieren, Tagebuch zu führen, ein inspirierendes Lied zu singen oder ein Buch zu lesen, dass Sie motiviert. Sprechen Sie laut aus, was Sie an sich selbst schätzen. Diese kleinen Dinge können Ihr Leben positiv beeinflussen.
7. Riskieren Sie etwas, wenn es sich richtig anfühlt
Wenn Sie nicht das Leben führen, das Sie gerne möchten, reißen Sie zuerst die Barrieren in Ihrem Kopf ein. Denn das größte Hindernis für ein erfüllteres Leben ist, den Glauben daran zu verlieren. Messen Sie Erfolge am besten daran wie glücklich Sie sind. Und wenn Sie nicht glücklich sind, überlegen Sie sich warum und was Sie ändern können.
Sehen Sie die Welt positiv, glauben Sie an sich und schauen Sie nach vorne. Haben Sie ein konkretes Bild vor Augen, wie Sie gerne Leben möchten. Machen Sie sich einen Plan und unterteilen Sie ihn in kleinere Stufen, um Ihre Ziele zu erreichen. Und: Hören Sie nicht auf negative Menschen.
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